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cuidado y respeto en la relación de pareja

Cuidado y respeto en la relación de pareja

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El Cuidado como resultado del afecto y el amor por el otro. Como la necesidad de nutrir y proteger lo valioso en nosotros y en nuestra pareja. Cuidamos tal como hemos sentido el cuidado de nuestros padres. Este cuidado tiene su fuente en ellos, y evoca lo maternal en nosotros. En el cuidado que profesamos a nuestra pareja, inspiramos el amor que recibimos de ella, y lo hacemos crecer. A nuestra madre, dirigimos…






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escoger un terapeuta  -jonas gnana

Elegir un Constelador

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Cuando uno quiere realizar una Constelación Familiar es importante escoger bien a quien va a dejar abrir, explorar, hallar el orden y el equilibrio en sus vínculos. Después de todo, uno está exponiendo sus heridas y su duelos para que sean sanados. Un constelador, al cual un cliente pide ayuda, entra en ese momento en el campo sistémico de la familia, pero en el último lugar: no es el protagonista, y trata todo…






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el amos a los animales

El amor a los animales

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Adoramos a los perros porque son niños siempre. Nos hacen conectar con la plenitud de nuestra propia inocencia, pero también con nuestra vulnerabilidad y el dolor de la infancia. Proyectar la rabia y hacer daño a los animales está relacionado con los traumas de la infancia no reconocidos ni resueltos. Alguien que maltrata a un animal odia al niño que fue. Quiere destruirlo por el dolor que siente, y de alguna manera quiere…






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jonas gnana

Soy el árbol

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 Haz sonar las campanas que aún tañen. Olvida tu ofrecimiento perfecto. Hay una grieta en todo. Así es como entra la luz. Leonard Cohen Madre, de ti recibí la inspiración celeste,  el impulso de la creatividad, la compasión y la empatía con el corazón de todos los seres. El anhelo de ser uno con la naturaleza. El don de hacer reír a los animales. La vocación por la palabra, el humor que me permite…






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como superar la depresión

Lo malo del pensamiento positivo

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La idea de que debemos pensar en positivo en situaciones difíciles o conflictivas no es en absoluto propiedad de la nueva era. Es un engaño tan antiguo como la razón humana. Por todos lados escuchamos este consejo de perfección, cuando pasas por una adversidad: Tienes que pensar en positivo porque así atraes cosas buenas. Sin embargo, esta idea ingenua nos trae una lección muy diferente: Si estoy triste y me esfuerzo en pensar en…






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7-pasos-para-la-transformacion-personal

7 pasos para la transformación personal

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¿Cómo podemos liberarnos de patrones perjudiciales? ¿Y si nosotros somos quienes tenemos actitudes y comportamientos de relación tóxicos? ¿Qué podemos hacer para lograr aquello que deseamos pero constantemente nos boicoteamos? ¿Sabemos lo que anhelamos profundamente? Si queremos cambiar hábitos y patrones que nos hacen sufrir hay un camino simple y directo: asociar experiencias emocionales dolorosas a nuestro antiguo comportamiento. Todas las personas generamos actitudes y relaciones en base a lo en algún momento…






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Constelaciones Familiares

Los inconvenientes de la realización y la libertad personal

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Al enfocarte en un único propósito de sanación y realización personal: Perderás algunos hábitos que antes sentías que te daban placer. – Sentirás que la facilidad y la plenitud son riesgos para tu integridad. – Desaparecerán los amigos que no comparten o no quieren apoyarte en tu proceso. – Te volverás al principio algo dogmático, y después más honesto. . Sentirás que lo pierdes todo. – Llorarás como un niño. Eso te hará…






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cerrar el pasado, abrirse al futuro

Cerrar el pasado, abrirse al futuro

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“Donde hay una pérdida, hay un dolor por la separación. Aquel que sólo se observa a sí mismo, que se autocompadece, vivirá un dolor interminable. Ese dolor es superficial y puede durar toda una vida. Una persona así ya no está capacitada para algo nuevo. Un dolor también se torna interminable cuando estoy enojado con una persona de la que fui separado. Para aquel que está enojado con la persona que perdió, el…






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una infancia feliz

Nunca es tarde para tener una infancia feliz

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Saber lo que me sucedió en mi infancia me ha ayudado a saber lo que puede estar sucediendo en mis relaciones actuales. La infancia está oculta detrás de la tristeza y la alegría de nuestros días. En la búsqueda del abrazo nocturno, de la mirada al amanecer del nuevo día. Y cuando el día no es nuevo, es posible que sea porque la mirada está dirigida aún hacia la infancia. No son, en ningún caso, nuestros sentimientos los…






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al-precio-que-os-costo-la-vida

Al precio que os costó la vida

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De la rama cortada nacerán los frutos y no sabremos diferenciarlos de sus raíces. Jenn Díaz. http://jenndiaz.com Si me veo, veo detrás de mi todos los que me trajeron aquí. El encuentro que hizo coincidir a mi padre y a madre, sus dificultades para reconocerse y el amor para darme lo que ellos habían recibido.  Y perdido ya en en el tiempo que está contenido en mis células, laten todos los que han…






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