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Inteligencia Terapeutica

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SE NECESITAN DOS PERSONAS PARA SENTIRSE SOLO

Hay relaciones en las que parece que haya que pedir lo que es natural en el amor. Que haya que pedir afecto. Por algún motivo no hay facilidad para expresar la necesidad, los sentimientos. Para darse mutuamente. Falta un reconocimiento profundo. Son relaciones que se establecen desde la escasez. Pero no podemos invertir más en carencia si queremos experimentar la plenitud del amor. Quizá lo principal es entender que el amor no es…
Jonàs Gnana
25 mayo, 2020
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SÉ ALGUIEN QUE TE HAGA FELIZ

Hasta que no conviertas tu inconsciente en consciente, dirigirá tu vida, y lo llamarás destino. C. G. Jung No estamos determinados ni por nuestra genética ni por nuestras circunstancias. De hecho la epigenética ha demostrado cómo los pensamientos moldean de una forma impresionante el ADN de nuestras células. No digo nada especial, si digo que cuando hablamos plantamos semillas en nuestro subconsciente, y al repetir cada frase con una emoción que la sustente,…
Jonàs Gnana
27 abril, 2020
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SER O CONSEGUIR

Voy a atraer una chica guapa, o un buen trabajo o mucho dinero. Y sí, con cierta determinación, con algo de ejercicio, con un claro esfuerzo, y a veces con la manipulación o estrategia que sea necesaria, lo conseguimos. ¿Pero cuánto sentimos que lo merecemos? ¿Cuánto permanece con nosotros? ¿Cuanto sentimos que es nuestro? No de poseer, sino de ser. ¿Cuanto sentimos que eso logrado ES No so tros? La prueba de algodón…
Jonàs Gnana
24 abril, 2020
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GRACIAS A TI

A veces aún miro mi vida y me duele. No sé muy bien cuáles son las lecciones aprendidas, las heridas abiertas. Algo se cierra en mi corazón cuando pienso en algunos pasajes difíciles, algunas tránsitos que aún me reprocho: No haber podido afrontar a tiempo la muerte de mi madre. Haber guardado su duelo inacabado en mi corazón inmaduro tanto tiempo en silencio, hasta que rompiera en llanto muchos años después en el…
Jonàs Gnana
24 abril, 2020
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¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE QUE PODEMOS ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS?

¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE QUE PODEMOS ENSEÑAR A LOS NIÑOS? : A ESTAR PRESENTES.   Cómo se logra esto:  A través de la MEDITACIÓN: Quizá esto os parece muy new age, o que hay muchas cosas que son importantes. Pero si tuviéramos que elegir una sola cualidad o una sola práctica indispensable en CUALQUIER MOMENTO O RELACIÓN, para mí sería estar presente. Déjame que te explique porqué. Lo primero es aclarar que…
Jonàs Gnana
3 abril, 2020
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Mi historia personal es la historia de sanación y de haber aprendido a reconciliar relaciones y familias tan opuestas y diferentes, que yo percibo la imagen de mi vida como la de un río que lleva todos los sedimentos recogidos por cada afluente en sus orillas y llevarlas  hasta que se fundan en el mar. Mis padres se conocieron en Orleans a principios de los 70, en una fiesta del campus universitario, mientras…
Jonàs Gnana
23 marzo, 2020
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Los inconvenientes de la realización

Recibimos una fuerza y una motivación especial cuando es necesario atravesar los propios límites. Sin embargo,  es necesario esperar con paciencia infinita que cada momento madure a su propio ritmo mediante una observación honesta. De lo contrario, si me obligo a superar algo para lo que no estoy preparado, se refuerzan los mecanismos de defensa y pierdo el respeto a mi propio proceso. La felicidad que persigue el yo se nos escapa fácilmente.…
Jonàs Gnana
2 marzo, 2020
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¿Cuántas veces está en sintonía la respuesta de la madre con su bebé?

¿Cuántas veces está en sintonía la percepción de la madre con su hijo? ¿Cuando estamos en conexión con el estado mental de la otra persona? Una madre está alrededor del 30%. Un terapeuta debería estar entre el 30 y el 50%. No se trata de estar en sintonía 100% sino de hacernos conscientes cuando nos hemos equivocado y poder repararlo. Lo importante es poder reconocer cuando nos equivocamos y poder repararlo. Si quien…
Jonàs Gnana
29 febrero, 2020
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¿CÓMO ELEGIR A UN TERAPEUTA?

Cuando uno quiere realizar un proceso terapéutico es importante escoger bien a quien se va a abrir, a permitir explorar, y guiar hacia el orden y el equilibrio en sus relación consigo mismo y con los demás. Después de todo, uno está exponiendo sus heridas y su duelos para que sean sanados. Es importante que el terapeuta conozca sus límites, qué es lo que puede recibir del paciente, qué puede dar de sí…
Jonàs Gnana
16 febrero, 2020
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