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Lo malo del pensamiento positivo

La idea de que debemos pensar en positivo en situaciones difíciles o conflictivas no es en absoluto propiedad de la nueva era. Es un engaño tan antiguo como la razón humana. Por todos lados escuchamos este consejo de perfección, cuando pasas por una adversidad: Tienes que pensar en positivo porque así atraes cosas buenas. Sin embargo, esta idea ingenua nos trae una lección muy diferente: Si estoy triste y me esfuerzo en pensar en…
Jonàs Gnana
2 noviembre, 2016
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7 pasos para la transformación personal

¿Cómo podemos liberarnos de patrones perjudiciales? ¿Y si nosotros somos quienes tenemos actitudes y comportamientos de relación tóxicos? ¿Qué podemos hacer para lograr aquello que deseamos pero constantemente nos boicoteamos? ¿Sabemos lo que anhelamos profundamente? Si queremos cambiar hábitos y patrones que nos hacen sufrir hay un camino simple y directo: asociar experiencias emocionales dolorosas a nuestro antiguo comportamiento. Todas las personas generamos actitudes y relaciones en base a lo en algún momento…
Jonàs Gnana
1 noviembre, 2016
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Los inconvenientes de la realización y la libertad personal

Al enfocarte en un único propósito de sanación y realización personal: Perderás algunos hábitos que antes sentías que te daban placer. – Sentirás que la facilidad y la plenitud son riesgos para tu integridad. – Desaparecerán los amigos que no comparten o no quieren apoyarte en tu proceso. – Te volverás al principio algo dogmático, y después más honesto. . Sentirás que lo pierdes todo. – Llorarás como un niño. Eso te hará…
Jonàs Gnana
31 octubre, 2016
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Cerrar el pasado, abrirse al futuro

"Donde hay una pérdida, hay un dolor por la separación. Aquel que sólo se observa a sí mismo, que se autocompadece, vivirá un dolor interminable. Ese dolor es superficial y puede durar toda una vida. Una persona así ya no está capacitada para algo nuevo. Un dolor también se torna interminable cuando estoy enojado con una persona de la que fui separado. Para aquel que está enojado con la persona que perdió, el…
Jonàs Gnana
25 octubre, 2016
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Tenerse que curar

Como si todo se tuviera que curar. Como si al ponerle un nombre a cada desorden, descubriéramos a la persona que hay detrás de cada desorden. Como si la enfermedad o la dificultad o el dolor nos hicieran menos dignos. Menos completos. Como si biodecodificar cada síntoma nos hiciera más humanos y Constelar cada relación nos hiciera más conscientes. Como si tuviéramos que ser perfectos para poder amarnos.
Jonàs Gnana
19 octubre, 2016
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Saber ayudar

En un momento de devastación, cuando la noche del alma parece más grande que tú, cuando nada de lo que sabes sirve para nada, en ese momento que parece diseñado únicamente para cuestionarlo todo. A veces la única ayuda para poder verse y ofrecerse un lugar seguro, es pedir la compañía de alguien que pueda mirarte sin miedo a lo que te está ocurriendo.  Todos los seres humanos necesitamos ayuda en todos los…
Jonàs Gnana
11 octubre, 2016
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Terapia y Crecimiento Personal para la pareja

Del mismo modo que nos preparamos para un viaje o para generar un proyecto conjunto, es necesario revisar nuestras motivaciones, nuestras capacidades, los objetivos de la pareja. Las dificultades y los recursos. Las sinergias. Mirarnos honestamente para emprender la aventura de ir juntos con un propósito compartido. Una experiencia para el crecimiento y el logro del amor en la pareja, enfocado en el desarrollo de la honestidad, la comunicación y la resolución de…
Jonàs Gnana
23 septiembre, 2016
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La conciencia colectiva y los Órdenes del Amor

La conciencia colectiva es inconsciente. Las mismas necesidades de la 'conciencia personal' son válidas en la 'conciencia familiar', pero de manera completamente diferente; porque aquí no se trata de una persona sino de algo colectivo. La conciencia colectiva vela por la pertenencia de todos los que forman parte. No es que un individuo sienta esa necesidad, sino un colectivo. Es decir que si un miembro queda excluido, esa conciencia trata de restablecer la…
Jonàs Gnana
31 agosto, 2016
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El resentimiento en las relaciones pasadas

Todo lo que lamento, lo estoy excluyendo. Todo lo que acuso, lo estoy excluyendo. A cada persona que despierta mi enojo, la estoy excluyendo. Cada situación en la que me siento culpable, la estoy excluyendo. Y yo estoy cada vez más empobrecido... El camino inverso sería: Todo lo que lamento, lo miro y digo 'Sí, así fue y lo incorporo en mí con todo el desafío que me representa. Haré algo contigo. Ahora…
Jonàs Gnana
28 agosto, 2016
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