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Terapia

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Saber ayudar

En un momento de devastación, cuando la noche del alma parece más grande que tú, cuando nada de lo que sabes sirve para nada, en ese momento que parece diseñado únicamente para cuestionarlo todo. A veces la única ayuda para poder verse y ofrecerse un lugar seguro, es pedir la compañía de alguien que pueda mirarte sin miedo a lo que te está ocurriendo.  Todos los seres humanos necesitamos ayuda en todos los…
Jonàs Gnana
11 octubre, 2016
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Terapia y Crecimiento Personal para la pareja

Del mismo modo que nos preparamos para un viaje o para generar un proyecto conjunto, es necesario revisar nuestras motivaciones, nuestras capacidades, los objetivos de la pareja. Las dificultades y los recursos. Las sinergias. Mirarnos honestamente para emprender la aventura de ir juntos con un propósito compartido. Una experiencia para el crecimiento y el logro del amor en la pareja, enfocado en el desarrollo de la honestidad, la comunicación y la resolución de…
Jonàs Gnana
23 septiembre, 2016
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La conciencia colectiva y los Órdenes del Amor

La conciencia colectiva es inconsciente. Las mismas necesidades de la 'conciencia personal' son válidas en la 'conciencia familiar', pero de manera completamente diferente; porque aquí no se trata de una persona sino de algo colectivo. La conciencia colectiva vela por la pertenencia de todos los que forman parte. No es que un individuo sienta esa necesidad, sino un colectivo. Es decir que si un miembro queda excluido, esa conciencia trata de restablecer la…
Jonàs Gnana
31 agosto, 2016
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El resentimiento en las relaciones pasadas

Todo lo que lamento, lo estoy excluyendo. Todo lo que acuso, lo estoy excluyendo. A cada persona que despierta mi enojo, la estoy excluyendo. Cada situación en la que me siento culpable, la estoy excluyendo. Y yo estoy cada vez más empobrecido... El camino inverso sería: Todo lo que lamento, lo miro y digo 'Sí, así fue y lo incorporo en mí con todo el desafío que me representa. Haré algo contigo. Ahora…
Jonàs Gnana
28 agosto, 2016
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La rabia

La rabia La rabia se manifiesta de diferentes maneras, útil o devastadora, fuerte o débil. Aquí presento algunos de estos aspectos bajo la lupa. 1. Alguien me ataca o me causa una injusticia y reacciono en función de ello con cólera y rabia. Esta rabia hace posible que me defienda con fuerzas o que me oponga. Me hace capaz de manejar la situación, es positiva y me fortalece. Esta rabia viene al caso…
Jonàs Gnana
12 agosto, 2016
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Terapia de pareja

LA BÚSQUEDA. LA RUPTURA Y LA RECONCILIACIÓN. En el momento de una separación algo se rompe dentro nuestro. Algo de desconfianza sobreviene sobre nosotros, sobre la vida. No son momentos para discursos, explicaciones que sólo buscan rehuir el dolor de lo que no pudo ser, de lo que esperábamos que fuera. En este momento quizá necesites alguien que mire tu dolor sin temer mirarte a los ojos. Alguien que conozca tan claramente esa…
Jonàs Gnana
19 diciembre, 2014
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