¿Cuáles son las situaciones en las que se recomienda terapia individual?

  • Cuando la persona tiene dificultades para establecer relaciones afectivas estables (hay sentimientos de soledad, de miedo)
  • Cuando la persona tiene la sensación de sentirse atrapada en una determinada situación (pareja, familiar, laboral, etc.)
  • Cuando necesita construir o reconstruir una proyecto de futuro (familiar o laboral)
  • Cuando la persona presenta diversos síntomas como depresión, ansiedad, pensamientos obsesivos, o hay dependencia a sustancias como el alcohol o drogas
  • Cuando no se logra superar algún duelo o trauma vivido

La terapia individual ayuda a mejorar la calidad de vida dentro de un espacio de reflexión para entender las emociones, conductas y pensamientos que hacen emerger los dilemas o conflictos interpersonales.

Nuestro intervención profesional busca potenciar los recursos que la propia persona ya tiene, desarrollar sus capacidades para dar herramientas que le ayuden a gestionar de una manera más efectiva sus emociones y decisiones, y así, abrir nuevas alternativas de actuación que le proporcionen seguridad y satisfacción consigo misma.